Un cardiologue propose un délicieux régime : un moyen sain de perdre 3 kilos en 5 jours

Les kilos en trop sont souvent le produit d’une mauvaise hygiène alimentaire. Grignotages fréquents, mode de vie sédentaire, mauvaise connaissance des aliments, autant de raisons qui nous poussent à stocker des mauvaises graisses et à avoir des bourrelets disgracieux. A terme, cette routine peut nous conduire à l’obésité qui peut avoir des répercussions graves sur la santé globale. Avec ce régime protéiné amincissant, perdez du poids facilement en donnant à votre corps les nutriments dont il a besoin.

Le régime protéiné connait de bons résultats auprès des personnes qui présentent un surpoids léger à modéré. Il suffit de privilégier les aliments à haute teneur en protéines afin de stimuler la perte de poids. En suivant ce régime de 5 jours, vous vous débarrasserez facilement de vos kilos en trop en stimulant votre métabolisme et la combustion des graisses ainsi qu’en améliorant votre sentiment de satiété.

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